PERMA 幸福模型 × 24 性格強項
PERMA 幸福模型 × 24 性格強項
活動資訊
- 對象：小學至中學
- 時長：全日
- 人數：20-120 人
- EDB 對標：類別(2) 精神健康活動
學習目標
- 結合 PERMA 幸福模型與 24 性格強項，引導學生發掘自身優勢。
- 提升抗逆力、建立深度人際連結與成就感的正向心理。
- 孕育感恩、樂觀與韌力。
關鍵元素
- P 正向情緒｜E 全心投入｜R 正向人際｜M 生命意義｜A 成就感
- 活動推薦：爭分奪秒全能挑戰／我們的星光大道／信任天梯
關鍵元素：抗逆力／自我效能感／正向思維